不倫相手の嘘。

「取引先と会談が入ったから今日は会えない。」

急に会えなくなった日は、いつでもこの台詞。

なんで私が彼の嘘をすぐに見破れるのか？
なんで、わかりたくもないのにいつも気づいちゃうのか？

とっても単純な理由。

「彼が奥さんに嘘をついてる姿を、何度も傍で見てるから。」

とっても単純でしょう？
前にコレ本人に言ったら、彼は一瞬凍りついてたけど。

それにしても、嫁にも愛人にも同じ嘘をつくなんて、ナメた男だ。
だからって、別に責めたりしないけど。

家田庄子センセが不倫の小説で確か、愛人の事を野良犬だか野良猫
だかって言ってた。

私は、ひと回り以上年の離れた大人な彼の「飼い猫」だ。
餌も小屋も着る物まで与えられて、彼の世界に隔離されてる。

究極のMだから、飼われてるってのは居心地悪くない。

だけど気ままな猫は、いつか必ず飼い主から逃げ出すからね。

珍しくスーツ着て、ひとり梅田へ。

毎日スーツ着て、ネイルとか派手な髪型とかお洒落もできないOLさん
とか、絶対なれない〜！無理ー！

なんて思ってたけど、25歳になった今、堅実な道へのシフトを考え中。
っていうか、スーツ姿のオンナ、最高。
ってか、スーツ姿のイイ女になりたい。

勝ち組になりたい。
っていうか、絶対、なる。
誰にも負けたくない。男にだって、当然負けたくないし。

安部サン、お願いだからあたしの「再チャレンジ」実現させて。
新総理主任、おめでとうございます☆

今日のセミナーは、かなりお勉強になった。
業界についても会社についても、すごくよくわかったし、
この業界で働きたい！！って、真剣に思った。

転職まであと約150日ある。
焦る気持ちはあるけど、この会社に関してはエントリーは先延ばしにする。
随時募集してるっぽいし。
即戦力にならない人材は求めてないご様子。
離職できるまで5ヶ月もかかるって面談で話したら、驚かれたし。
今すぐ急いでエントリーしなくても良いって、言って下さってたし。
大した資格もスキルもない今のあたしが受けても、無理っぽいし。

とにかく資格を取ろう。
営業の仕事に役立つ資格って、何だろー？

まずはパソコンスキルは、社会人の必須だし取らなきゃ。

頑張るぞ〜！！

私には今、恋人と呼べる人がいません。
ここ4年位の間、恥ずかしながら「彼氏」やそれに準する異性の遊び友達を
切らした事のなかった寂しがりな私でしたが、つい1ヶ月前に「元彼」との
別れを経ち、ひとりになってみる決心をしました。

自慢でも格好の良いことでも何でもなく、いつの時も私の周りには異性がいました。
食事をする相手、呼び出せば迎えに来てくれる人、買い物について来て荷物を
持ってくれる男性、ときにはプレゼントを頂いたり・・・。

特定の恋人や多くの男性からちやほやされたり、楽しい時間を共有することは
女の私にとって、とても嬉しいことです。
心の中の寂しい思いをかき消し、快感に身を任せてきました。
だけど、本質的な自分の思いは決して満たされず、たとえひとりじゃなくて誰かと
一緒にいても、いつまでたっても寂しいままだったって事に気がつきました。
「寂しいから一緒にいる」という事がとても悲しいコトだってわかってはいたけど、
以前の私には、とても一人になれる勇気を持つことができませんでした。

独りになってみて感じたのは、淋しい・楽しいの区別を、誰かと居さえすれば
楽しいとするのは、安易ではないか？ということです。
独りが寂しいのは当たり前としても、ふたりでいても寂しいコトの方が問題です。
寂しいことの根本的な問題から目をそらし、誰かと居ることによって心の穴
を埋めようとしても、その穴は大きくなる一方で。

それなら、せっかく独りになったんだからとことん自分と向き合っていこうかと。
独りぼっちで泣いても喚いても、何をしてもいい。
そこから自分の弱さも認めてあげて、ひたすら自分自身の心を見つめていこう。

苦しい思いも、泣きたいくらい寂しい気持ちも、きっと私を成長させてくれる。
独りがどんなに寂しいかわかった人は、きっと優しくなれます。
独りでいるひとは誰かといてもなにが楽しいかわかるから、自分から相手に
プレゼントすることができる。

与えられることだけを期待している恋愛は、やっぱり淋しいだけです。
だったら、ひとりを謳歌してみようと思います。
独りは決して女を貧しくさせません。
独りはきっと、真の心の豊かさを教えてくれるでしょう。

近頃、恋をしています。
「恋をするとピチピチのお肌になる。」とはよく言いますが、これほど
実感したのは、初めてのことです。
くすみがぱっと消え、お肌に弾力があるのです。

1ヶ月前に前の恋人とお別れをしたのですが、別れる前後のお肌の状態は最悪。
何に対しても活力がなく、掃除はしない、食事はジャンク・フード、寂しさを紛らわす
ためにお酒を飲み、ぐしゃぐしゃに散らかった部屋でゴロンと横になってるだけ。
デブ道まっしぐらの上、不眠症・情緒不安定・肌荒れなど、本当に悪いことばかり。

あれから多くの月日が経ったわけでもないのに、私の体はすこぶる元気に。
ヘアサロンで、長い間お世話になってる担当の美容師さんには、
「お肌の調子がいいだけじゃなく、地肌もキレイになってるし髪の毛にも
　コシが出てきてますよ。」なんて言われました。
まさか、髪の毛にまで変化が現れるとは・・・。
心と体の関係は、本当にあなどれません。

恋人と別れたらキレイになる女性は多いです。
潔く、凛としていて、今の私はまさにそんな勢いを持ってるのかしら？と思います。
悩んでる間があったら自分を磨き、次の恋へと突き進んでいきましょう。

「美」は、私達女性にとって、永遠のテーマです。
私も「美人になりたい。綺麗になりたい。」って、何度心の中で唱えたことか。
しかし、いつもそうガムシャラに願っているうちに、大切なことを忘れて
しまっているような気がします。

美は、その成長を続けるために人生の途中で必ず心の成長を催促してくる。
美しい人だって、年を重ねる度に内面を鍛えずにはいられないアクシデントに
ぶつかる。親しい人との別離・病気・事故・離婚・家庭内のトラブルなど・・・。
ときに美しさは試練にかき消され、姿かたちまで壊してしまうこともある。
どんなにキレイな人でも苦労の跡は消せない。

しかし幸い、美意識だけは不死なもので、だから意外と苦労の後に以前より
さらにキレイになる女性が多くいたりする。
人生設計に就職・結婚・出産は組み込めても、キレイは生かすも殺すも自分次第。
それなら、キレイに気持ちよく導かれたいものです。

自分自身を大切にするためには、健康管理を怠ってはなりません。
自分を気遣って下さる相手のためにも、自分を大切にするのです。
私たちの健康は、かなりの部分まで自分で管理できるのであり、真剣に考え
なくてはならないものです。

最近の私の健康法は、規則正しい生活とウォーキング。
激しい運動はしませんが、外もポカポカと暖かくなってきたことですし、
自然の中を気持ち良く歩く程度です。
それから、食生活では果物と野菜からビタミン、牛乳・ヨーグルト・豚肉・納豆など
からカルシウムやたんぱく質を摂取するよう心がけております。
最近のお気に入りは、たっぷりの野菜を煮込んだポトフ。
コラーゲン粉末なんて入れて、美味しく体を温めております。
お肌の調子もカラダの調子も、全然違いますよ♪

「気品」とは、衝動に駆られそうになっても冷静さと心の安定を失わない
ように気をつけること。
つまり、毎日の暮らしでもたらされるものに自制心をもって対処し、自分の
幸福は他人と分かち合う、という視野の広い考え方から生まれます。
そうすることによって、際立った存在の女性になるのです。

女として生まれた限り、私も何度も「嫉妬」という感情に苦しみ、心を歪め、
時にはそれをバネに頑張ってきたように思います。
Jealousy＝嫉妬は、ときに高みを目指す人間にとって、非常に
大切な感情ともなりえます。
しかし、それが焦燥感を伴うとき、人間の感情の最も醜いものに見えます。
嫉妬は、その人の言動や行動を歪曲させ、さらに醜いものを養分として肥大します。

覚えておきたいのは、意識や潜在能力は私たちの意に忠実だということ。
私たちが醜い感情を抱くほど、それは何らかのかたちで表層に表れてくるのです。
嫉妬というのはある種の劣等感から生まれるもので、自らが執着している事柄
であるほど感情のバロメーターは大きく揺れることになります。
もし、その感情が憂鬱なものであっても、逆にそれを有効なサインとして
受け取り、前向きに捉えると良いです。
世界でたったひとりの私を、大切に思いたいです。

結論としてはやはり、嫉妬は何も生み出しません。
それどころか私たちを醜くします。
嫉妬なんて感情に振り回されぬよう、広い心を持った人間になりたいものです。

→顔や表情に自信と潔さが現れていで、その上で優しさも色気もある人。
　人に意地悪を言ったりしなくても、自分の美と存在を確立できる人。

美しい人、美しい物、美しい風景、美しい言葉、美しい音、光、香り・・・。
この世には、美しいものは溢れかえっている。
それを見たり感じたりするとものすごく気持ちがいい。

気分が良い→体調も良い→自分自身も美しい。
悪口を言ったり、妬み・憎み・恨みは美容によろしくない。
本物の美しい人になって、そういったものを跳ね除ける強さを身につけたい。

世の中は美しいものばかりではないけれど、美を見出し美を感じ、自分自身が
美しくなって醜いものを駆逐していく人へと変身していきましょう。

?とにかく、冷やす。お肌にも良い。
　冷パック、氷パッティング、水とお湯の交互の洗顔etc、たくさん方法はある。

?パック。
　毛穴が広がると、たるみを引き起こしてしまうから。

?マッサージ。
　頬骨の下をマッサージ。
　首のリンパの筋が張っていると、顔の老廃物が流れなくなって顔がむくむ。

?「レリーフィング」
　筋肉のコリをほぐして、お顔の肉だけでなく骨までも動かせるというもの。
　顔の筋肉はどんな人でもコリがあって、そこが流れてゆかないと老廃物　
　がたまってしまう。
　むくみや肌荒れも・吹き出物も、それを流せばスッキリする。
　ツボがつまっていると顔の老廃物は出口を失い、顔にとどまり続けることになる。
　逆にそれさえ取ってしまえば、老廃物は流れるという事。
　
　ちなみに、耳の下に押すとかなり痛いツボがあるので、そこを押して真下
　に流していくと、3日くらいでスッキリする。
　目の上と鼻筋が通ってすっきりし、目も大きく見える。

体のコリと同時に、心のコリも取れ、気持ち全体が美に向かって歩き出すように。

?歯の噛み合わせ
　歯の噛み合わせが悪いと顎がずれ、顎がずれれば顔がずれ、ずれたところに
　肉がついてたるんでしまう。